老银庄：心里太多事，好难瘦
心宽体胖（pán）
胖读盘的时候表示相貌安详
和一身油脂没有一毛钱关系
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古之大贤，虚怀若谷之士众多，
但他们都没有为了心胸宽广
把自己长成两个人那么厚实
身边很多朋友认为
西方人天生体型要比东方人好
一是人种问题
二是饮食结构问题
但这真的只是个人问题
毕竟大象腿游泳圈在哪个人种里都有
他们跨越人种的名字叫胖子
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夏天
是个风骚的季节
性感的事就是秀身材
但
站着的时候肚子不知廉耻的挺着
坐下的时候肚子又慵懒的缠在腰间
即使长了一张蛇精脸
也挡不住稳重下盘的糟践
夏天
是个换衣频率很高的季节
激动人心的事就是买买买
但
每次不看款式
只问有没有自己能穿的码
即使从肉体上做到了合适
也弥补不了内心受到的伤害
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减体重
不要相信节食熬夜等不靠谱的方法
内分泌紊乱会使缺点扩大化
（熬夜会放大缺点并降低身体机能）
其结果就是胖的只会更胖
折腾到生命迹象消失体重都不会消失
保养加上合理的激励机制才能控制体重
保健会让你的身体机能正常
增加有助于调节体脂效率
合理的目标才能坚定有助于调节体脂的信念
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保健推荐
老银庄凤鸣如意梳
让有助于调节体脂和瘦脸同步
不然瘦到90斤又如何
一张180斤的脸依然看上去像个胖子
目标推荐
老银庄大师打造手工银浮雕手镯
这款凹凸有致的手镯
需要玲珑的身材来配
无论如何
错过夏天就错过了很好展示风采的季节
所有有助于调节体脂的努力
都是为了让被脂肪包围的苗条灵魂得到解脱
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